Эта заметка завершает цикл моих статей про офисный терроризм (ссылка на часть 1 и часть 2).
В заключительной части я обещала рассказать о том, что делать, если Вы уже подвергаетесь моббингу на своём рабочем месте. Если каждый рабочий день для Вас - ужас кромешный, когда идти на работу, словно отправиться на эшафот, - тогда продолжайте искать выход из создавшейся ситуации. Он точно есть!
Возможно, эта заметка станет одной из самых коротких в моём блоге. Можно было, конечно, подробно расписать способы самонастроя и противостояния манипуляциям и прямым нападкам.
Однако, поразмыслив, я поняла, что всё гораздо проще. Попав в ситуацию моббинга задайте себе всего два вопроса:
1. Ради чего такого великого я готов(а) терпеть нападки руководства и/или коллег?
2. Чему меня хочет научить эта ситуация?
Моя позиция в этом вопросе такова:
Если мы попадаем в ту или иную ситуацию, значит, она несёт для нас какой-то важный урок.
Возможно, Вам следует научиться договариваться с людьми. А может быть, Вы слишком высокомерны и ведёте себя вызывающе. Это заставляет людей ставить Вас на место таким жёстким способом. Или, напротив, Вы слишком угодничаете и пытаетесь быть хорошим для всех и вся. И ситуация офисного террора дана Вам для того, чтобы Вы научились ставить границы и защищать своё психологическое пространство от вероломного вторжения других людей. В общем, в каждом конкретном случае нужно разбираться индивидуально. Помните только одно: другие люди всего лишь наше зеркало. Имеет смысл повнимательнее в него взглянуть.
Иногда дело вовсе не в Вас и Вашем поведении. Бывают случаи, когда Вы попали в компанию, которой руководит неуравновешенный человек, привыкший помыкать другими людьми и имеющий личные неразрешённые проблемы. Лидер делает команду под себя. При трудоустройстве иногда мы невнимательны к тревожным сигналам, говорящим о том, что в организации тяжёлая морально-психологическая обстановка. Поэтому не стоит тратить силы на то, чтобы переломить ситуацию в одиночку. Выбор есть всегда: приспособиться или уйти!
Итак, резюмирую:
Говорят, что единичный случай может быть случайностью. Два и более - это уже закономерность. Если, переходя из организации в организацию, Вы регулярно попадаете в ситуацию моббинга, Вам имеет смысл разобраться со своими внутренними установками и чертами характера, которые привлекают к Вам мобберов.
Если же Вы попали в ситуацию моббинга впервые, не терпите и попробуйте противостоять. Не можете изменить ситуацию, уходите! Берегите свои нервы, здоровье и время!
Собственно, на эту тему мне больше сказать нечего.
Хочу только пожелать, чтобы психологического насилия в Вашей единственной жизни было как можно меньше и дома, и на работе. Берегите, любите и цените себя!
Комментариев нет:
Отправить комментарий